VIAJAR NO SONHO

Não há viagem maior
Que aquela que em ti se encerra
Nos horizontes longínquos, onde
O sonho se vem deitar.
No teu querer e caminhar
Ao pensamento a paisagem
Se vem aconchegar.
A odisseia sem destino,
Será de muito palmilhar
O sonho, que sendo um hino,
Novo rumo irá marcar.
E tu, ser de coragem
Mais uma vez, irás lutar
Porque…
Nesta vida de ilusão,
Só a luz te faz brilhar!
E o universo… tão disponível,
Te levará a viajar,
Por caminhos indefinidos, mas
A ti irás chegar।

Ana Remelgado

CONVIVA COM O MELHOR DE SI
COM AS 12 DISCIPLINAS TÉCNICAS DO YOGA

Dhyána- Meditação pelo controlo da frequência das ondas mentais;
Pránáyáma – Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa;
Ásana – Posições psicobiofísicas
Yoganidrá – Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental
Kriyá – Tonificação e limpeza orgânica
Mantra/ kirtana – Domínio dos sons extroversores e da Harmonia
Jápa – Sons concentradores
Bandha – Dinamizações musculares e neuro-endócrinas
Yantra – Símbolos concentradores de efeito psicossomático
Pujá – Retribuições energéticas
Mudrá – Gestos reflexológicos e energéticos feitos com as mãos
Mánasika – Mentalização e projecção da consciência.

OUTRO ANGULO, OUTRA VISÃO, NOVAS PERSPECTIVAS

Yoga = União

O ESPAÇO....

A obra foi inaugurada em 13 de Janeiro de 2007. Realizada pelo Arq. Eugénio de Sousa, que com o seu rigor, bom gosto e profissionalismo conseguiu edificar o sonho com todas as exigencias da proprietária.

ODISSEIA

Para além do horizonte
Existe outra dimensão;
Fecha os olhos,
Busca a luz…
E encontra a perfeição.
Teu interior é um tesouro,
Grandioso como o mar
brilha como ouro
Em movimento secular.
Faz do gesto um equilíbrio
E no lento respirar…
Escuta o coração
Leva a mente a repousar.
Sê criança num sorriso,
Em silêncio a meditar;
De regresso ao paraíso,
Em escultor te vais formar.
A energia da viagem
Faz união ao partilhar;
O importante da passagem
É aprender a amar!

Ana Remelgado